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Dein Ort für gemeinsamen Sport, Austausch & Wohlfühlzeit
Beckenbodentherapie
Eine befundorientierte und individuell ausgerichtete Beckenbodentherapie/ Physiotherapie im Beckenbereich ist sowohl bei funktionellen Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt, bei Struktur- und Funktionsstörungen (z.B. der Descensus genitalis oder auch Belastungsinkontinenz für Harn und Stuhl) die erste Therapie der Wahl.
Auch nach gynäkologischen, urologischen oder proktologischen Operationen im Beckenbereich (Prostataoperationen, Neoblase) hilft die Physiotherapie, das Operationsergebnis nachhaltig zu stabilisieren.
Patienten mit Drangsymptomatik, mit Schmerzen im Becken (z.B.Vaginismus) kann durch eine gezielte Therapie zu mehr Lebensqualität verholfen werden.
Babybauch Fitness
Sport in der Schwangerschaft führt zu einem gutem Körpergefühl, einer besseren Körperhaltung, weniger Beschwerden, mehr Kraft für die Geburt und den Mama-Alltag. Worauf wartest du noch?
Hypnobirhing
Mental gestärkt, entspannt und gut informiert in eine selbstbestimmte Geburt.
Kurse mit Baby
In der sportlichen Wiedereinstiegsphase ist die richtige Wahl der Übungen mit einer guten Bewegungsausführung wichtig, um keine Beckenbodenschwäche oder Rektusdiastase durch falsches Training zu provozieren.
Ich als Physiotherapeutin und Beckenbodentrainerin nach dem Tanzbergerkonzept stehe dir im ganzen Kurs zur Seite.
Kurse für Dich
von Beckenbodentraining über Outdoorfitness ist für jeden und jedes Fitnesslevel was dabei.
